選擇大米的小知識
2020-05-16
全國最好吃的大米排名
2020-04-28
為了十年后的健康 今天你必須這樣做
2020-04-09
維護脾的正常功能脾一定要先恢復,一定要養成習慣,每天三餐的五谷雜糧一定要占總飲食的50%以上,一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁等,這些都是雜糧類,蓮子也很好,......
貧血應注意哪些 六類食物絕不能食用
貧血的人不能喝咖啡 因為咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。